Health

ప్రచురించిన కథనాలు: 46

Health: విపరీతంగా జుట్టు రాలుతోందా? కారణం ఇదే కావచ్చు! బీ అలర్ట్..

రోజుకు కొంత జుట్టు రాలడం సహజమే. సాధారణంగా రోజుకు సుమారు 50 నుంచి 100 వెంట్రుకలు రాలడం సహజమే.. కానీ జుట్టు గుత్తులు గుత్తులుగా రాలడం, తలపై బట్టతల వస్తున్న సూచనలు కనిపించడం లేదా జుట్టు వేగంగా పలుచబడటం మొదలైతే నిర్లక్ష్యం చేయకండని ఆరోగ్యనిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

రచన: Venu•12 August 2026 8:06 AM•4 నిమిషాల పఠనం

Health: వర్షాకాలం.. మిగిలిన ఆహారాన్ని వేడి చేసి తింటున్నారా?..

వర్షాకాలంలో ఆహారాన్ని ఎక్కువసేపు బయట ఉంచకుండా.. శుభ్రంగా, తగిన ఉష్ణోగ్రతలో నిల్వ చేయడం చాలా ముఖ్యం అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇక చల్లారిన ఆహారాన్ని వేడి చేయడం తప్పు కాదు.. కానీ సరిగ్గా నిల్వ చేయని ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేసి తినడం మాత్రం ప్రమాదకరం.

రచన: Venu•9 August 2026 8:06 AM•4 నిమిషాల పఠనం

Health: ఆరోగ్యానికి మంచిది ఖర్జూరమా?.. బాదమా?..

వర్షాకాలంలో ఉదయం రెండు నుంచి మూడు నానబెట్టిన బాదం పప్పులు, సాయంత్రం ఒక ఖర్జూరం తీసుకుంటే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయి. అయితే మధుమేహం, కిడ్నీ వ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుల సలహా మేరకే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవడం ఉత్తమం.

రచన: Venu•8 August 2026 8:35 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: ఈ చిన్న ఆకులో ఆరోగ్య రహస్యం దాగుందని తెలుసా?..

ఎముకల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్ K ఇందులో ఉంటుంది. ఇది ఎముకల సాధారణ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది. కానీ కాల్షియం అవసరాన్ని పూర్తిగా కొత్తిమీరతోనే భర్తీ చేయడం సాధ్యం కాదు. సమతుల్య ఆహారం తప్పనిసరని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

రచన: Venu•4 August 2026 9:46 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం వద్దు... అది టైఫాయిడ్ హెచ్చరిక కావచ్చు!..

మూడు రోజులకుపైగా జ్వరం కొనసాగినా, లేదా పై లక్షణాలు కనిపించినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అవసరమైన రక్త పరీక్షలు చేసి, వైద్యుడు నిర్ధారించిన తర్వాత మాత్రమే సరైన చికిత్స ప్రారంభించాలి.

రచన: Venu•4 August 2026 9:38 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: పిల్లల్లో పెరుగుతున్న షుగర్ ముప్పు.. ఈ అలవాట్లు మార్చితే అనారోగ్యానికి చెక్!..

ఊబకాయం ఉన్న పిల్లల్లో టైప్-2 డయాబెటీస్ వచ్చే ప్రమాదం సాధారణ బరువు ఉన్న పిల్లలతో పోలిస్తే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే డయాబెటీస్‌కు ఒక్క అలవాటే కారణం కాదు. జన్యుపరమైన అంశాలు, అధిక బరువు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వంటి అనేక కారణాలు కలిసి ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

రచన: Venu•2 August 2026 7:56 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: 40 తర్వాత కూడా ఫిట్‌గా ఉండాలంటే.. ఇలా చేయవలసిందేనా?..

ఒక వ్యక్తికి 40 ఏళ్లు దాటడం అంటే వృద్ధాప్యం ప్రారంభమైందని కాదు.. శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలను గమనించాల్సిన సమయం వచ్చిందనే అర్థం అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ వయసులో ముఖ్యంగా మహిళల్లో హార్మోన్ల మార్పులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

రచన: Venu•2 August 2026 7:36 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: పొట్టలో గ్యాస్ సమస్య పదే పదే వేధిస్తోందా?.. ఈ తప్పులు అస్సలు చేయొద్దు!

మెడ్‌లైన్ ప్లస్, అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ వంటి ఆరోగ్య సంస్థల సమాచారం ప్రకారం, మన అలవాట్లే చాలా సందర్భాల్లో గ్యాస్ సమస్యకు కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా ఆహారాన్ని చాలా వేగంగా తినడం వల్ల ఆహారంతో పాటు గాలి కూడా కడుపులోకి చేరుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు..

రచన: Venu•1 August 2026 9:25 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: వర్షాకాలంలో చెరకు రసం తాగడం.. ఆరోగ్యమా? అనారోగ్యమా?..

వర్షాకాలంలో చెరకు రసం తాగే విషయంలో కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ కాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

రచన: Venu•1 August 2026 9:07 AM•5 నిమిషాల పఠనం

‹ మునుపటిపేజీ 2 / 6తర్వాత ›