Health

ప్రచురించిన కథనాలు: 46

Health: నిద్ర లేవగానే టీ తాగుతున్నారా? బదులుగా ఇవి తీసుకుంటే శరీరానికి మేలు!

ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలామందికి గుర్తొచ్చేది టీ లేదా కాఫీ. కానీ రోజును ఉత్సాహంగా ప్రారంభించడానికి కెఫీన్ ఒక్కటే మార్గం కాదు. మరి టీకి బదులుగా ఉదయం ఏం తీసుకుంటే శరీరానికి ఆరోగ్యం.. ఉత్సాహం లభిస్తాయి?

రచన: Venu•28 July 2026 8:25 AM•4 నిమిషాల పఠనం

Health: కాలేయం దెబ్బతింటే చర్మంపై కనిపించే సంకేతాలు ఇవే!..

కాలేయం దెబ్బతింటున్నప్పుడు మొదట్లో ఎలాంటి నొప్పి లేకపోవచ్చు. అందుకే కాలేయ వ్యాధులను చాలాసార్లు సైలెంట్ కిల్లర్ అని కూడా అంటారు. అయితే మన శరీరం కొన్ని మార్పుల ద్వారా ముందుగానే హెచ్చరికలు పంపుతుంది.

రచన: Venu•27 July 2026 8:35 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి వరమా?.. ఎవరు తినకూడదో తెలుసా?

బొప్పాయిలో ఉండే విటమిన్ C, యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీర కణాలను ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్ A కంటికి, చర్మ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే బొప్పాయి తింటే చర్మం తెల్లగా మారిపోతుందా?. వ్యాధులు నయం అవుతాయా? అని ఆశపడటం సరైనది కాదు.

రచన: Venu•27 July 2026 8:09 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: చుండ్రుకు ఉల్లి రసం చెక్ పెడుతుందా?.. వాస్తవం ఇదే!

జుట్టు రాలిపోతోందా? తలలో తీవ్రమైన దురద, తెల్లటి పొలుసులు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే కారణం చుండ్రు కావచ్చు. కానీ చుండ్రు అంటే కేవలం పొడి చర్మం మాత్రమే కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో స్కాల్ప్‌పై ఉండే మలాసెజియా అనే ఈస్ట్, అధిక ఆయిలీనెస్, చర్మ సమస్యలు లేదా కొన్ని హెయిర్ కేర్ అలవాట్లు కూడా చుండ్రుకు కారణం కావచ్చు.

రచన: Venu•26 July 2026 8:33 AM•6 నిమిషాల పఠనం

Health: నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూడటం వల్ల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?..

ఫోన్‌.. చేతిలో ఉండే ఓ పరికరం మాత్రమే కాదు.. మన రోజువారీ జీవితంలో విడదీయలేని భాగంగా మారిపోయింది. ఉదయం కళ్లు తెరిచిన వెంటనే ఫోన్‌.. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు కూడా ఫోన్‌.. మధ్యలో పని, వినోదం, వార్తలు, స్నేహితులు, షాపింగ్‌.. అన్నింటికీ అదే ఆధారంగా మారింది.

రచన: Venu•26 July 2026 7:58 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: పచ్చి వెల్లుల్లి రోజూ తింటున్నారా?.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!..

గుండెపోటు రాకుండా గుండెను కాపాడే ఇంటి చిట్కా అంటూ వెల్లుల్లి గురించి ఎన్నో విషయాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. మరి నిజానికి వెల్లుల్లికి అన్నీ గుణాలు ఉన్నాయా?.. అసలు నిజం ఏంటి?.. ఆరోగ్యానికి వెల్లుల్లి ఏ రకంగా ఉపయోగపడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

రచన: Venu•24 July 2026 8:32 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు కలిగిస్తుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?..

గ్రీన్ టీ తాగితే క్యాన్సర్ పూర్తిగా నయం అవుతుందా? గుండె రక్తనాళాలు శుభ్రం అవుతాయా? బరువు వేగంగా తగ్గుతుందా?.. సోషల్ మీడియాలో గ్రీన్ టీ గురించి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వైరల్ అవుతున్నాయి.

రచన: Venu•24 July 2026 8:14 AM•5 నిమిషాల పఠనం

Health: అన్నం బదులు ఈ రొట్టె తింటే.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు!..

అన్నం బదులు ఈ రొట్టెను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని మీకు తెలుసా?.. వీటిలో పీచు పదార్థం, ప్రోటీన్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, బి విటమిన్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. అందువల్ల గ్లూటెన్‌కు సంబంధించిన సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా ఇవి ఉపయోగకరమైనవిగా చెబుతారు.

రచన: Venu•23 July 2026 8:53 AM•4 నిమిషాల పఠనం

Health: వానాకాలం-చలికాలంలో బలాన్నిచ్చే లడ్డూ.. తయారీ విధానం ఇదే!

వానాకాలం, చలికాలంలో శరీరానికి శక్తి, పోషకాలు అందించే సంప్రదాయ వంటకాల్లో గోంద్ లడ్డూలు కూడా ఒకటి. గోంద్‌ను కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు. దీనిలో డ్రై ఫ్రూట్స్, గోధుమ పిండి, నెయ్యి, బెల్లం వంటి పదార్థాలు కలవడంతో ఇది శక్తినిచ్చే పోషకాహారంగా మారుతుంది.

రచన: Venu•23 July 2026 8:16 AM•5 నిమిషాల పఠనం

‹ మునుపటిపేజీ 4 / 6తర్వాత ›